Приседание со штангой, техника и разбор ошибок / Barbell squat - proper technique and common error Видео размещено Vortex Sport Video   2 weeks ago

905 просмотров

37 Понравилось   0 Не понравилось

Приседание со штангой на плечах - правильная техника выполнения и разбор ошибок от самого сильного человека Санкт-Петербурга, обладателя 6-ти силовых рекордов, занесенных в книгу рекордов России, МС по пауэрлифтингу - Максима Баруздина.

00:34 - Приседание со штангой на плечах
00:41 - Правильный подход к штанге
00:51 - Ошибка выполнения - недосед
01:29 - Правильная техника выполнения приседания со штангой

Barbell squat. Proper technique and common error by strongest man in St.-Petersburg, holder of 6 official strongman records in the Russian record book, Master of sports in powerlifting - Maxim Baruzdin.

00:34 - Barbell squat
00:41 - Proper start of movement
00:51 - Common error - squat is not deep enough
01:29 - Proper technique of Barbell squat

https://vk.com/vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
https://www.instagram.com/vortexsport/ - подписывайтесь на наш Инстаграм
https://www.facebook.com/vortexsportbattle/ - наш проект на Facebook
https://www.facebook.com/vortexsportbattleeng/ - our english version of Facebook

Комментарии